調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)単位
水分67.264.23 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質0.12.7-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.925.12.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6233.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.422.65.8 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.426.22.2 g
有機酸3.10.62.5 g
灰分1.210.2 g
ナトリウム4701469 mg
カリウム5570-565 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム129-28 mg
リン178-77 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.14-0.14 mg
マンガン00.48-0.48 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン000 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール02.3-2.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.12.6-2.5 mg
ビタミンB60.010.24-0.23 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン0.10.7-0.6 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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