調味料類 （調味ソース類） 甘酢 と芋類 （さといも類） やつがしら 球茎 水煮の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 甘酢と芋類 （さといも類） やつがしら 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 甘酢 | 芋類 （さといも類） やつがしら 球茎 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 67.2 | 75.6 | -8.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 2.3 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 2.7 | -2.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.3 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27.9 | 19.9 | 8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.6 | 18.2 | 8.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.4 | 17.9 | 10.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.8 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.4 | 20 | 8.4 | g | | 有機酸 | 3.1 | | 3.1 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.1 | 0.1 | g | | ナトリウム | 470 | 1 | 469 | mg | | カリウム | 5 | 520 | -515 | mg | | カルシウム | 2 | 34 | -32 | mg | | マグネシウム | 1 | 39 | -38 | mg | | リン | 1 | 56 | -55 | mg | | 鉄 | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.21 | -0.21 | mg | | マンガン | 0 | 1.25 | -1.25 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 0 | 0 | 0 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.17 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 30 | -30 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.49 | -0.49 | mg | | ビオチン | 0.1 | 2.6 | -2.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |