調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と中国料理 菜類 酢豚の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢中国料理 菜類 酢豚の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢中国料理 菜類 酢豚単位
水分67.283.4-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4-4 g
たんぱく質0.14.6-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.1-3.1 g
コレステロール015-15 mg
脂質03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.96.821.1 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6620.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.47.720.7 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.47.620.8 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.90.3 g
ナトリウム470210260 mg
カリウム5130-125 mg
カルシウム29-7 mg
マグネシウム110-9 mg
リン152-51 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素000 μg
セレン05-5 μg
クロム110 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン200-200 μg
β-カロテン470-470 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0570-570 μg
レチノール活性当量050-50 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.17-0.16 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.12.2-2.1 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0.11.6-1.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.20.50.7 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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