調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と洋風料理 カレー類 ポークカレーの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢洋風料理 カレー類 ポークカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢洋風料理 カレー類 ポークカレー単位
水分67.279.2-12 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質0.12.8-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.2-8.2 g
コレステロール09-9 mg
脂質08.6-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.96.421.5 g
利用可能炭水化物(質量計)26.65.820.8 g
差引き法による利用可能炭水化物28.47.720.7 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.47.720.7 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.7-0.5 g
ナトリウム470550-80 mg
カリウム5100-95 mg
カルシウム214-12 mg
マグネシウム17-6 mg
リン132-31 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム110 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン100-100 μg
β-カロテン250-250 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0300-300 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン0.11.3-1.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.21.4-0.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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