調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分67.280.4-13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質0.14.4-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール019-19 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.96.821.1 g
利用可能炭水化物(質量計)26.65.920.7 g
差引き法による利用可能炭水化物28.48.819.6 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.410.218.2 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.5-0.3 g
ナトリウム47043040 mg
カリウム5160-155 mg
カルシウム222-20 mg
マグネシウム115-14 mg
リン155-54 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン00.21-0.21 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン490-490 μg
β-カロテン720-720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.7-1.6 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.10.9-0.8 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量1.21.10.1 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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