調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分67.255.511.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質0.15.3-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロール014-14 mg
脂質012.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.925.42.5 g
利用可能炭水化物(質量計)26.623.23.4 g
差引き法による利用可能炭水化物28.424.63.8 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.425.23.2 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.3-0.1 g
ナトリウム470280190 mg
カリウム5250-245 mg
カルシウム215-13 mg
マグネシウム119-18 mg
リン160-59 mg
00.8-0.8 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.11-0.11 mg
マンガン00.2-0.2 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム110 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン22-22 μg
β-カロテン55-55 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量067-67 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.12-1.9 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸00.46-0.46 mg
ビオチン0.11.4-1.3 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.20.70.5 g
備考00
可食部100g当たりの成分です。
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