調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分67.262.15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9-9 g
たんぱく質0.110.2-10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール023-23 mg
脂質012.5-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.913.414.5 g
利用可能炭水化物(質量計)26.610.815.8 g
差引き法による利用可能炭水化物28.413.814.6 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.413.415 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.8-0.6 g
ナトリウム47046010 mg
カリウム5240-235 mg
カルシウム222-20 mg
マグネシウム126-25 mg
リン186-85 mg
00.8-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン00.21-0.21 mg
ヨウ素0160-160 μg
セレン07-7 μg
クロム110 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン89-89 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.13.9-3.8 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸00.58-0.58 mg
ビオチン0.13.4-3.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.21.20 g
備考別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク