調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分67.262.94.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール08-8 mg
脂質02.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.930.1-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)26.627.1-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物28.429.4-1 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.429.8-1.4 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.6-0.4 g
ナトリウム470560-90 mg
カリウム563-58 mg
カルシウム211-9 mg
マグネシウム19-8 mg
リン145-44 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
(Tr)0.12-0.12 mg
マンガン00.29-0.29 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム101 μg
モリブデン123-22 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン88-88 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.10.9-0.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.21.4-0.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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