調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分67.252.514.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.4-9.4 g
たんぱく質0.110.3-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.7-4.7 g
コレステロール01-1 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.910.517.4 g
利用可能炭水化物(質量計)26.610.316.3 g
差引き法による利用可能炭水化物28.418.210.2 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.422.26.2 g
有機酸3.10.42.7 g
灰分1.29.8-8.6 g
ナトリウム4703800-3330 mg
カリウム5410-405 mg
カルシウム263-61 mg
マグネシウム155-54 mg
リン1150-149 mg
01.4-1.4 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
(Tr)0.32-0.32 mg
マンガン00.64-0.64 mg
ヨウ素029-29 μg
セレン08-8 μg
クロム12-1 μg
モリブデン160-59 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.8-4.8 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.12.6-2.5 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸040-40 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン0.18.9-8.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.29.7-8.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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