調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と調味料類 (みそ類) 練りみその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 練りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 練りみそ単位
水分67.229.937.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5-5 g
たんぱく質0.15.5-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質01.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.938.8-10.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.636.9-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物28.456.5-28.1 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.459.1-30.7 g
有機酸3.103.1 g
灰分1.23.8-2.6 g
ナトリウム4701400-930 mg
カリウム5190-185 mg
カルシウム246-44 mg
マグネシウム118-17 mg
リン174-73 mg
01.9-1.9 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.13-0.13 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデン119-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.7-1.7 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.12-1.9 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0(Tr)0 mg
ビオチン0.13.1-3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.23.4-2.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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