調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と調味料類 (みそ類) 減塩みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 減塩みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 減塩みそ単位
水分67.24621.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.1-9.1 g
たんぱく質0.111-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール000 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.912.915 g
利用可能炭水化物(質量計)26.612.514.1 g
差引き法による利用可能炭水化物28.423.35.1 g
食物繊維総量04.3-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.425.72.7 g
有機酸3.10.22.9 g
灰分1.211.4-10.2 g
ナトリウム4704200-3730 mg
カリウム5480-475 mg
カルシウム262-60 mg
マグネシウム171-70 mg
リン1170-169 mg
01.7-1.7 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
(Tr)0.29-0.29 mg
マンガン00.73-0.73 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン05-5 μg
クロム15-4 μg
モリブデン1150-149 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.12.7-2.6 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸075-75 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン0.111-10.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.210.7-9.5 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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