調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分67.244.922.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質0.117.2-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.410.717.7 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.414.513.9 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.212.9-11.7 g
ナトリウム4704300-3830 mg
カリウム5930-925 mg
カルシウム2150-148 mg
マグネシウム1130-129 mg
リン1250-249 mg
06.8-6.8 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
(Tr)0.66-0.66 mg
マンガン00 mg
ヨウ素031-31 μg
セレン019-19 μg
クロム19-8 μg
モリブデン164-63 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.13.4-3.3 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン0.117-16.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.210.9-9.7 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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