調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分67.245.421.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.1-11.1 g
たんぱく質0.112.5-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.9-5.9 g
コレステロール000 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.911.916 g
利用可能炭水化物(質量計)26.611.814.8 g
差引き法による利用可能炭水化物28.418.59.9 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.421.96.5 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.214.2-13 g
ナトリウム4704900-4430 mg
カリウム5380-375 mg
カルシウム2100-98 mg
マグネシウム175-74 mg
リン1170-169 mg
04-4 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
(Tr)0.39-0.39 mg
マンガン00 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン09-9 μg
クロム12-1 μg
モリブデン157-56 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.13.9-3.8 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸068-68 μg
パントテン酸0Tr0 mg
ビオチン0.112-11.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.212.4-11.2 g
備考別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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