調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分67.242.624.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質0.19.7-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール000 mg
脂質03-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.433.3-4.9 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.437.9-9.5 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.26.8-5.6 g
ナトリウム4702400-1930 mg
カリウム5340-335 mg
カルシウム280-78 mg
マグネシウム132-31 mg
リン1130-129 mg
03.4-3.4 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
(Tr)0.22-0.22 mg
マンガン00 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン02-2 μg
クロム12-1 μg
モリブデン133-32 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.13.5-3.4 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0Tr0 mg
ビオチン0.15.4-5.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.26.1-4.9 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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