調味料類 (調味ソース類) 甘酢 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン単位
水分67.227.539.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.6-6.6 g
たんぱく質0.17.2-7.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.4-19.4 g
コレステロール019-19 mg
脂質020.2-20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.945.2-17.3 g
利用可能炭水化物(質量計)26.633.2-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.443.8-15.4 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.443.9-15.5 g
有機酸3.10.13 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム470310160 mg
カリウム5100-95 mg
カルシウム241-39 mg
マグネシウム113-12 mg
リン173-72 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.17-0.17 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン017-17 μg
クロム110 μg
モリブデン112-11 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール08.6-8.6 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK025-25 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.11.9-1.8 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸037-37 μg
パントテン酸00.56-0.56 mg
ビオチン0.13.9-3.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.80.4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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