調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と菓子パン類 クリームパンの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢菓子パン類 クリームパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢菓子パン類 クリームパン単位
水分67.235.531.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.1-7.1 g
たんぱく質0.17.9-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.8-6.8 g
コレステロール098-98 mg
脂質07.4-7.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.945.7-17.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.642.3-15.7 g
差引き法による利用可能炭水化物28.448.3-19.9 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.448.3-19.9 g
有機酸3.10.13 g
灰分1.20.90.3 g
ナトリウム470150320 mg
カリウム5110-105 mg
カルシウム256-54 mg
マグネシウム115-14 mg
リン1110-109 mg
00.8-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素013-13 μg
セレン020-20 μg
クロム110 μg
モリブデン113-12 μg
レチノール064-64 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量052-52 μg
ビタミンD01.1-1.1 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.12-1.9 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸046-46 μg
パントテン酸00.81-0.81 mg
ビオチン0.18-7.9 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.40.8 g
備考部分割合: パン 5、カスタードクリーム 30
可食部100g当たりの成分です。
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