調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と和干菓子類 ひなあられ 関東風の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢和干菓子類 ひなあられ 関東風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢和干菓子類 ひなあられ 関東風単位
水分67.24.762.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質0.19.6-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.5-2.5 g
コレステロール000 mg
脂質02.8-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.978.4-50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)26.671.5-44.9 g
差引き法による利用可能炭水化物28.479.4-51 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.480.7-52.3 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.22.2-1 g
ナトリウム470600-130 mg
カリウム5260-255 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム147-46 mg
リン1180-179 mg
01.1-1.1 mg
亜鉛0.12.4-2.3 mg
(Tr)0.4-0.4 mg
マンガン01.36-1.36 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン07-7 μg
クロム15-4 μg
モリブデン1140-139 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.12.6-2.5 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸027-27 μg
パントテン酸00.95-0.95 mg
ビオチン0.14.2-4.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.21.5-0.3 g
備考部分割合: あられ 88、甘納豆 6、いり大豆 60
可食部100g当たりの成分です。
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