調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と鶏卵 たまご豆腐の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢鶏卵 たまご豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢鶏卵 たまご豆腐単位
水分67.285.2-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質0.16.5-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール0190-190 mg
脂質05.3-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.127.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.126.5 g
差引き法による利用可能炭水化物28.43.125.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.927.5 g
有機酸3.103.1 g
灰分1.21.4-0.2 g
ナトリウム47039080 mg
カリウム599-94 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム18-7 mg
リン195-94 mg
00.8-0.8 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素0770-770 μg
セレン015-15 μg
クロム101 μg
モリブデン110 μg
レチノール083-83 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量083-83 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.10.7-0.6 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン0.113-12.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.7-0.7 g
食塩相当量1.210.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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