調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と米 [水稲穀粒] 黒米の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢米 [水稲穀粒] 黒米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢米 [水稲穀粒] 黒米単位
水分67.215.252 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.17.8-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質03.2-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.972.3-44.4 g
利用可能炭水化物(質量計)26.665.7-39.1 g
差引き法による利用可能炭水化物28.466.4-38 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.472-43.6 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.4-0.2 g
ナトリウム4701469 mg
カリウム5270-265 mg
カルシウム215-13 mg
マグネシウム1110-109 mg
リン1310-309 mg
00.9-0.9 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
(Tr)0.22-0.22 mg
マンガン04.28-4.28 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム13-2 μg
モリブデン172-71 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン31-31 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.39-0.38 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.16.9-6.8 mg
ナイアシン当量0.18.2-8.1 mg
ビタミンB60.010.49-0.48 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸00.83-0.83 mg
ビオチン0.15.8-5.7 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考ポリフェノール:0.5g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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