調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と米 [水稲穀粒] 発芽玄米の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢米 [水稲穀粒] 発芽玄米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢米 [水稲穀粒] 発芽玄米単位
水分67.214.952.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質0.16.5-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール000 mg
脂質03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.976.2-48.3 g
利用可能炭水化物(質量計)26.669.3-42.7 g
差引き法による利用可能炭水化物28.472.6-44.2 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.474.3-45.9 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.10.1 g
ナトリウム4703467 mg
カリウム5160-155 mg
カルシウム213-11 mg
マグネシウム1120-119 mg
リン1280-279 mg
01-1 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
(Tr)0.23-0.23 mg
マンガン02.07-2.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.35-0.34 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.14.9-4.8 mg
ナイアシン当量0.16.4-6.3 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸018-18 μg
パントテン酸00.75-0.75 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考うるち米 試料: ビタミンB1強化品含む (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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