調味料類 (調味ソース類) 甘酢 ともろこし 精白粒の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢もろこし 精白粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢もろこし 精白粒単位
水分67.212.554.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8-8 g
たんぱく質0.19.5-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.3-2.3 g
コレステロール000 mg
脂質02.6-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.972-44.1 g
利用可能炭水化物(質量計)26.665.4-38.8 g
差引き法による利用可能炭水化物28.471.5-43.1 g
食物繊維総量04.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.474.1-45.7 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.3-0.1 g
ナトリウム4702468 mg
カリウム5410-405 mg
カルシウム214-12 mg
マグネシウム1110-109 mg
リン1290-289 mg
02.4-2.4 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
(Tr)0.21-0.21 mg
マンガン01.12-1.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.13-2.9 mg
ナイアシン当量0.15-4.9 mg
ビタミンB60.010.24-0.23 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名: こうりゃん、ソルガム、たかきび、マイロ 歩留り: 70~80 %0
可食部100g当たりの成分です。
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