調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分67.253.913.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.6-14.6 g
たんぱく質0.116.4-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28-28 g
コレステロール085-85 mg
脂質028.9-28.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.427.5 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.326.3 g
差引き法による利用可能炭水化物28.42.725.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.428 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム47063407 mg
カリウム5270-265 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウム117-16 mg
リン1140-139 mg
02.1-2.1 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン000 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン014-14 μg
クロム110 μg
モリブデン110 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.13.9-3.8 mg
ナイアシン当量0.17.3-7.2 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン0.12-1.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.21 g
備考皮下脂肪: 13.5 %、筋間脂肪: 6.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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