調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分67.269.6-2.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.121.3-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.1-7.1 g
コレステロール070-70 mg
脂質07.8-7.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.227.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.226.4 g
差引き法による利用可能炭水化物28.44.823.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.228.2 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.10.1 g
ナトリウム47051419 mg
カリウム5360-355 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム124-23 mg
リン1200-199 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.98-0.97 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.17.8-7.7 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB60.010.4-0.39 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸00.99-0.99 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考別名:黒豚 試料: バークシャー種 筋間脂肪: 3.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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