調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と畜肉類 うし [ひき肉] 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 うし [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 うし [ひき肉] 生単位
水分67.261.45.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.117.1-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.8-19.8 g
コレステロール064-64 mg
脂質021.1-21.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.327.6 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.326.3 g
差引き法による利用可能炭水化物28.43.624.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.328.1 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム47064406 mg
カリウム5260-255 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム117-16 mg
リン1100-99 mg
02.4-2.4 mg
亜鉛0.15.2-5.1 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン0Tr0 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン011-11 μg
クロム12-1 μg
モリブデン110 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.14.2-4.1 mg
ナイアシン当量0.17.5-7.4 mg
ビタミンB60.010.25-0.24 mg
ビタミンB120.11.6-1.5 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.72-0.72 mg
ビオチン0.11.8-1.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.21 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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