調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生単位
水分67.257.79.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.7-14.7 g
たんぱく質0.117.4-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.5-21.5 g
コレステロール059-59 mg
脂質023.7-23.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.427.5 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.426.2 g
差引き法による利用可能炭水化物28.45.423 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.428 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム47039431 mg
カリウム5290-285 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウム118-17 mg
リン1150-149 mg
01.4-1.4 mg
亜鉛0.13.1-3 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン000 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.14.9-4.8 mg
ナイアシン当量0.18.4-8.3 mg
ビタミンB60.010.42-0.41 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考皮下脂肪: 12.8 %、筋間脂肪: 15.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク