調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分67.2607.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質0.118.4-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.3-19.3 g
コレステロール066-66 mg
脂質020.2-20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.527.4 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.526.1 g
差引き法による利用可能炭水化物28.43.824.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.527.9 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.90.3 g
ナトリウム47053417 mg
カリウム5300-295 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム117-16 mg
リン1170-169 mg
00.8-0.8 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン0Tr0 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.15.9-5.8 mg
ナイアシン当量0.19.5-9.4 mg
ビタミンB60.010.43-0.42 mg
ビタミンB120.10.8-0.7 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.72-0.72 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 筋間脂肪: 15.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク