調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分67.261.26 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質0.119.2-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.8-16.8 g
コレステロール075-75 mg
脂質018.7-18.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.527.4 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.526.1 g
差引き法による利用可能炭水化物28.44.823.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.527.9 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.210.2 g
ナトリウム47045425 mg
カリウム5320-315 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム122-21 mg
リン1160-159 mg
02.5-2.5 mg
亜鉛0.14-3.9 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.15.6-5.5 mg
ナイアシン当量0.19.6-9.5 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB120.11.2-1.1 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸01.09-1.09 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪: 5.6 %、筋間脂肪: 6.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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