調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米単位
水分67.214.952.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質0.16.1-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.983.1-55.2 g
利用可能炭水化物(質量計)26.675.6-49 g
差引き法による利用可能炭水化物28.478.1-49.7 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.477.6-49.2 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム4701469 mg
カリウム589-84 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム123-22 mg
リン195-94 mg
00.8-0.8 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
(Tr)0.22-0.22 mg
マンガン00.81-0.81 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム101 μg
モリブデン169-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.12.6-2.5 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0.11.4-1.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考うるち米 歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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