調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢海老/蟹類 (かに類) がざみ 生単位
水分67.283.1-15.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.7-10.7 g
たんぱく質0.114.4-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール079-79 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.327.6 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.326.3 g
差引き法による利用可能炭水化物28.44.224.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.328.1 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.9-0.7 g
ナトリウム470360110 mg
カリウム5300-295 mg
カルシウム2110-108 mg
マグネシウム160-59 mg
リン1200-199 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛0.13.7-3.6 mg
(Tr)1.1-1.1 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.14.2-4.1 mg
ナイアシン当量0.16.3-6.2 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB120.14.7-4.6 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.78-0.78 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.90.3 g
備考別名: わたりがに 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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