調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分67.276.6-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.120.9-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.9(Tr)27.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6(Tr)26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.43.724.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.4Tr28.4 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.22.1-0.9 g
ナトリウム470350120 mg
カリウム5400-395 mg
カルシウム237-35 mg
マグネシウム139-38 mg
リン1330-329 mg
00.1-0.1 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
(Tr)0.65-0.65 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.15.2-5.1 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.90.3 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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