調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分67.278.2-11 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質0.119.8-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.127.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.126.5 g
差引き法による利用可能炭水化物28.44.224.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.128.3 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.6-0.4 g
ナトリウム470300170 mg
カリウム5310-305 mg
カルシウム250-48 mg
マグネシウム142-41 mg
リン1240-239 mg
00.1-0.1 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
(Tr)0.44-0.44 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素018-18 μg
セレン033-33 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン110 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.14.4-4.3 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB120.12.4-2.3 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン0.12.1-2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.80.4 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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