調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮単位
水分67.2652.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質0.122.2-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.3-9.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質011.9-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.127.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.126.5 g
差引き法による利用可能炭水化物28.45.822.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.128.3 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム47050420 mg
カリウム5440-435 mg
カルシウム220-18 mg
マグネシウム129-28 mg
リン1220-219 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン000 mg
ヨウ素011-11 μg
セレン044-44 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン110 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD04.7-4.7 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.15.7-5.6 mg
ナイアシン当量0.110-9.9 mg
ビタミンB60.010.35-0.34 mg
ビタミンB120.12.6-2.5 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸01.23-1.23 mg
ビオチン0.18.2-8.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考頭部、内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク