調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢魚類 (いわし類) 缶詰 味付け単位
水分67.259.18.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.120.4-20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.3-10.3 g
コレステロール085-85 mg
脂質011.9-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.47.321.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.45.722.7 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.22.9-1.7 g
ナトリウム470560-90 mg
カリウム5240-235 mg
カルシウム2370-368 mg
マグネシウム138-37 mg
リン1380-379 mg
02.3-2.3 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
(Tr)0.19-0.19 mg
マンガン00.25-0.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.18-7.9 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB60.010.27-0.26 mg
ビタミンB120.113-12.9 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.61-0.61 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.21.4-0.2 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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