調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き単位
水分67.231.535.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.115.2-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量45.6-45.6 g
コレステロール0260-260 mg
脂質052.3-52.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.427.5 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.426.2 g
差引き法による利用可能炭水化物28.47.121.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.40.428 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム470100370 mg
カリウム5270-265 mg
カルシウム2130-128 mg
マグネシウム19-8 mg
リン1190-189 mg
019-19 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
(Tr)0.15-0.15 mg
マンガン00.31-0.31 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール06000-6000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量06000-6000 μg
ビタミンD08.6-8.6 μg
α-トコフェロール024-24 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.010.34-0.33 mg
ビタミンB20.010.68-0.67 mg
ナイアシン0.14.1-4 mg
ナイアシン当量0.16.6-6.5 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB120.17.8-7.7 μg
葉酸0280-280 μg
パントテン酸01.33-1.33 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.30.9 g
備考魚体全体を焼いた後、取り出したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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