調味料類 （だし類） 顆粒中華だし と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
調味料類 （だし類） 顆粒中華だしと菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 顆粒中華だし | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 1.2 | 33.5 | -32.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.6 | 5.2 | 5.4 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 5.8 | 6.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 14.6 | -13.1 | g | | コレステロール | 7 | 21 | -14 | mg | | 脂質 | 1.6 | 15.3 | -13.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 44.3 | -44.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 40.9 | -40.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.7 | 44.6 | -5.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.1 | -1.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 36.6 | 44.4 | -7.8 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 48.1 | 0.9 | 47.2 | g | | ナトリウム | 19000 | 170 | 18830 | mg | | カリウム | 910 | 160 | 750 | mg | | カルシウム | 84 | 76 | 8 | mg | | マグネシウム | 33 | 18 | 15 | mg | | リン | 240 | 92 | 148 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.16 | 0.12 | 0.04 | mg | | ヨウ素 | 31 | 6 | 25 | μg | | セレン | 8 | 12 | -4 | μg | | クロム | 8 | 3 | 5 | μg | | モリブデン | 6 | 9 | -3 | μg | | レチノール | 2 | 26 | -24 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 7 | 34 | -27 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 37 | -29 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 21 | -18 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 2 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5 | 4.5 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0.8 | 0.6 | mg | | ビタミンK | | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.56 | 0.14 | 0.42 | mg | | ナイアシン | 8 | 0.5 | 7.5 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 1.6 | 6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.04 | 0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 170 | 25 | 145 | μg | | パントテン酸 | 1.48 | 0.59 | 0.89 | mg | | ビオチン | 5.1 | 3.1 | 2 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 47.5 | 0.4 | 47.1 | g | | 備考 | 粉末製品を含む
顆粒だし | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |