調味料類 （だし類） 顆粒中華だし と小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉の栄養素を比較
調味料類 （だし類） 顆粒中華だしと小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 顆粒中華だし | 小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.2 | 14.5 | -13.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.6 | 11.7 | -1.1 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 12.8 | -0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 2.4 | -0.9 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 1.6 | 2.9 | -1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 61.2 | -61.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 55.6 | -55.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.7 | 58.6 | -19.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 11.2 | -11.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 36.6 | 68.2 | -31.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 48.1 | 1.6 | 46.5 | g | | ナトリウム | 19000 | 2 | 18998 | mg | | カリウム | 910 | 330 | 580 | mg | | カルシウム | 84 | 26 | 58 | mg | | マグネシウム | 33 | 140 | -107 | mg | | リン | 240 | 310 | -70 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3.1 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.42 | -0.37 | mg | | マンガン | 0.16 | 4.02 | -3.86 | mg | | ヨウ素 | 31 | 0 | 31 | μg | | セレン | 8 | 47 | -39 | μg | | クロム | 8 | 3 | 5 | μg | | モリブデン | 6 | 44 | -38 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン | 7 | | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 0 | 8 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 5 | 0 | 5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.34 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.56 | 0.09 | 0.47 | mg | | ナイアシン | 8 | 5.7 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 8.5 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.33 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 170 | 48 | 122 | μg | | パントテン酸 | 1.48 | 1.27 | 0.21 | mg | | ビオチン | 5.1 | 11 | -5.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 47.5 | 0 | 47.5 | g | | 備考 | 粉末製品を含む
顆粒だし | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |