調味料類 （だし類） 顆粒おでん用 とあまのり ほしのりの栄養素を比較
調味料類 （だし類） 顆粒おでん用とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 顆粒おでん用 | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 0.9 | 8.4 | -7.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.9 | 30.7 | -20.8 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 39.4 | -29.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | g | | コレステロール | 7 | 21 | -14 | mg | | 脂質 | 0.1 | 3.7 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.3 | 0.5 | 20.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20.3 | 0.4 | 19.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.2 | 17.7 | 13.5 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 31.2 | -31.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 31.7 | 38.7 | -7 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 57.6 | 9.8 | 47.8 | g | | ナトリウム | 22000 | 610 | 21390 | mg | | カリウム | 210 | 3100 | -2890 | mg | | カルシウム | 30 | 140 | -110 | mg | | マグネシウム | 33 | 340 | -307 | mg | | リン | 130 | 690 | -560 | mg | | 鉄 | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.62 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.33 | 2.51 | -2.18 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1400 | -1398 | μg | | セレン | 26 | 7 | 19 | μg | | クロム | 3 | 5 | -2 | μg | | モリブデン | 15 | 93 | -78 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 0 | 38000 | -38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 43000 | -43000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3600 | -3600 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 4.3 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2600 | -2600 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 1.21 | -1.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 2.68 | -2.57 | mg | | ナイアシン | 2 | 12 | -10 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 20 | -17.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.61 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 78 | -77.6 | μg | | 葉酸 | 14 | 1200 | -1186 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.93 | -0.73 | mg | | ビオチン | 4.9 | 41 | -36.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 56.4 | 1.5 | 54.9 | g | | 備考 | 顆粒だし | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |