調味料類 （だし類） 顆粒おでん用 と（しめじ類） ぶなしめじ 天ぷらの栄養素を比較
調味料類 （だし類） 顆粒おでん用と（しめじ類） ぶなしめじ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 顆粒おでん用 | （しめじ類） ぶなしめじ 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 0.9 | 55.5 | -54.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.9 | 2.5 | 7.4 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 3.4 | 6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 16.5 | -16.4 | g | | コレステロール | 7 | 1 | 6 | mg | | 脂質 | 0.1 | 17.1 | -17 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.3 | 21 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20.3 | 19.2 | 1.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.2 | 19.4 | 11.8 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 4.8 | -4.8 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 31.7 | 23.2 | 8.5 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 灰分 | 57.6 | 0.8 | 56.8 | g | | ナトリウム | 22000 | 46 | 21954 | mg | | カリウム | 210 | 230 | -20 | mg | | カルシウム | 30 | 58 | -28 | mg | | マグネシウム | 33 | 10 | 23 | mg | | リン | 130 | 78 | 52 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | マンガン | 0.33 | 0.21 | 0.12 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1 | 1 | μg | | セレン | 26 | 1 | 25 | μg | | クロム | 3 | Tr | 3 | μg | | モリブデン | 15 | 5 | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 24 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.2 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 3 | -3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.8 | -6.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 2 | 3 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 3.6 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 14 | 13 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.42 | -0.22 | mg | | ビオチン | 4.9 | 4.2 | 0.7 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 56.4 | 0.1 | 56.3 | g | | 備考 | 顆粒だし | 試料： 栽培品
柄の基部（いしづき）を除いたもの
調理による脂質の増減：第1章表13参照
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |