調味料類 (だし類) 顆粒おでん用 と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 顆粒おでん用(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 顆粒おでん用(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分0.985.4-84.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.90.49.5 g
たんぱく質9.60.59.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール77 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.311.49.9 g
利用可能炭水化物(質量計)20.3119.3 g
差引き法による利用可能炭水化物31.28.622.6 g
食物繊維総量(Tr)1.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物31.713.418.3 g
有機酸0.30.4-0.1 g
灰分57.60.457.2 g
ナトリウム22000022000 mg
カリウム2102100 mg
カルシウム30327 mg
マグネシウム33627 mg
リン13021109 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.330.030.3 mg
ヨウ素202 μg
セレン26026 μg
クロム303 μg
モリブデン15213 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0140-140 μg
β-クリプトキサンチン0130-130 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0.20.2 μg
α-トコフェロール(Tr)1.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン20.71.3 mg
ナイアシン当量2.50.71.8 mg
ビタミンB60.070.010.06 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1486 μg
パントテン酸0.20.150.05 mg
ビオチン4.90.24.7 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール00 g
食塩相当量56.4056.4 g
備考顆粒だし廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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