調味料類 (だし類) 顆粒おでん用 と(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 顆粒おでん用(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 顆粒おでん用(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生単位
水分0.986.7-85.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.90.59.4 g
たんぱく質9.60.98.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール707 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.321.3 g
利用可能炭水化物(質量計)20.320.3 g
差引き法による利用可能炭水化物31.211.120.1 g
食物繊維総量(Tr)1.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.711.819.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分57.60.557.1 g
ナトリウム22000221998 mg
カリウム21019020 mg
カルシウム301713 mg
マグネシウム331419 mg
リン13018112 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.330.070.26 mg
ヨウ素22 μg
セレン2626 μg
クロム33 μg
モリブデン1515 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン021-21 μg
β-クリプトキサンチン0270-270 μg
β-カロテン当量0160-160 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン20.31.7 mg
ナイアシン当量2.50.42.1 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1419-5 μg
パントテン酸0.20.36-0.16 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール00 g
食塩相当量56.4056.4 g
備考顆粒だし別名: いよ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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