調味料類 (だし類) 顆粒おでん用 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 顆粒おでん用コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 顆粒おでん用コリアンダー 葉 生単位
水分0.992.4-91.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.99.9 g
たんぱく質9.61.48.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール77 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.321.3 g
利用可能炭水化物(質量計)20.320.3 g
差引き法による利用可能炭水化物31.20.131.1 g
食物繊維総量(Tr)4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.74.627.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分57.61.256.4 g
ナトリウム22000421996 mg
カリウム210590-380 mg
カルシウム3084-54 mg
マグネシウム331617 mg
リン1305971 mg
0.81.4-0.6 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.330.39-0.06 mg
ヨウ素220 μg
セレン26Tr26 μg
クロム321 μg
モリブデン1523-8 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール(Tr)1.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.110.110 mg
ナイアシン21.30.7 mg
ナイアシン当量2.51.51 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB120.40.4 μg
葉酸1469-55 μg
パントテン酸0.20.52-0.32 mg
ビオチン4.96.2-1.3 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール00 g
食塩相当量56.4056.4 g
備考顆粒だし別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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