調味料類 (だし類) 顆粒おでん用 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 顆粒おでん用(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 顆粒おでん用(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分0.992-91.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.90.69.3 g
たんぱく質9.60.88.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール707 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.34.916.4 g
利用可能炭水化物(質量計)20.34.915.4 g
差引き法による利用可能炭水化物31.25.725.5 g
食物繊維総量(Tr)1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.76.625.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分57.60.457.2 g
ナトリウム22000Tr22000 mg
カリウム21020010 mg
カルシウム30822 mg
マグネシウム331023 mg
リン13021109 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.330.150.18 mg
ヨウ素22 μg
セレン2626 μg
クロム33 μg
モリブデン1515 μg
レチノール000 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール(Tr)2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン211 mg
ナイアシン当量2.51.21.3 mg
ビタミンB60.070.26-0.19 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1454-40 μg
パントテン酸0.20.25-0.05 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール00 g
食塩相当量56.4056.4 g
備考顆粒だし別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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