調味料類 （だし類） 顆粒おでん用 とはくさい 漬物 キムチの栄養素を比較
調味料類 （だし類） 顆粒おでん用とはくさい 漬物 キムチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 顆粒おでん用 | はくさい 漬物 キムチ | 差 | 単位 | | 水分 | 0.9 | 88.4 | -87.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.9 | | 9.9 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 2.3 | 7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.3 | 0 | 21.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20.3 | | 20.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.2 | 2.7 | 28.5 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 2.2 | -2.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 31.7 | 5.4 | 26.3 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 灰分 | 57.6 | 3.6 | 54 | g | | ナトリウム | 22000 | 1100 | 20900 | mg | | カリウム | 210 | 290 | -80 | mg | | カルシウム | 30 | 50 | -20 | mg | | マグネシウム | 33 | 11 | 22 | mg | | リン | 130 | 48 | 82 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.33 | 0.1 | 0.23 | mg | | ヨウ素 | 2 | 14 | -12 | μg | | セレン | 26 | 1 | 25 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 15 | 6 | 9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 22 | -22 | μg | | β-カロテン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 170 | -170 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 42 | -42 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.06 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 2 | 0.6 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 1 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | Tr | 0.4 | μg | | 葉酸 | 14 | 22 | -8 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.24 | -0.04 | mg | | ビオチン | 4.9 | 0.8 | 4.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 56.4 | 2.9 | 53.5 | g | | 備考 | 顆粒だし | 硝酸イオン： 0.2 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |