調味料類 (だし類) 顆粒おでん用 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 顆粒おでん用(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 顆粒おでん用(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分0.991.3-90.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.91.48.5 g
たんぱく質9.627.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール707 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.321.3 g
利用可能炭水化物(質量計)20.320.3 g
差引き法による利用可能炭水化物31.23.727.5 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.75.426.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分57.60.956.7 g
ナトリウム22000121999 mg
カリウム210320-110 mg
カルシウム30100-70 mg
マグネシウム331716 mg
リン1303694 mg
0.81-0.2 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.330.180.15 mg
ヨウ素22 μg
セレン2626 μg
クロム33 μg
モリブデン1515 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール(Tr)1.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.110.14-0.03 mg
ナイアシン20.61.4 mg
ナイアシン当量2.51.11.4 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸14120-106 μg
パントテン酸0.20.20 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール00 g
食塩相当量56.4056.4 g
備考顆粒だし万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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