調味料類 （だし類） 顆粒おでん用 とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
調味料類 （だし類） 顆粒おでん用とひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 顆粒おでん用 | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 0.9 | 2.6 | -1.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.9 | 18.7 | -8.8 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 20.1 | -10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 49 | -48.9 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 0.1 | 56.3 | -56.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.3 | 15.4 | 5.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20.3 | 14 | 6.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.2 | 19.1 | 12.1 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 6.9 | -6.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.7 | 17.2 | 14.5 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 57.6 | 3.8 | 53.8 | g | | ナトリウム | 22000 | 250 | 21750 | mg | | カリウム | 210 | 750 | -540 | mg | | カルシウム | 30 | 81 | -51 | mg | | マグネシウム | 33 | 390 | -357 | mg | | リン | 130 | 830 | -700 | mg | | 鉄 | 0.8 | 3.6 | -2.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5 | -4.6 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.81 | -1.76 | mg | | マンガン | 0.33 | 2.33 | -2 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 26 | 95 | -69 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 15 | 28 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 12 | -12 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 1.72 | -1.7 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.25 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 2 | 6.7 | -4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 12 | -9.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 1.18 | -1.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 14 | 280 | -266 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 1.66 | -1.46 | mg | | ビオチン | 4.9 | 80 | -75.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 56.4 | 0.6 | 55.8 | g | | 備考 | 顆粒だし | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |