調味料類 (だし類) 顆粒おでん用 と米 [水稲穀粒] 精白米 もち米の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 顆粒おでん用米 [水稲穀粒] 精白米 もち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 顆粒おでん用米 [水稲穀粒] 精白米 もち米単位
水分0.914.9-14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.95.84.1 g
たんぱく質9.66.43.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11-0.9 g
コレステロール707 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.377.6-56.3 g
利用可能炭水化物(質量計)20.370.5-50.2 g
差引き法による利用可能炭水化物31.277.4-46.2 g
食物繊維総量(Tr)0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物31.777.2-45.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分57.60.457.2 g
ナトリウム22000Tr22000 mg
カリウム21097113 mg
カルシウム30525 mg
マグネシウム33330 mg
リン13010030 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.41.5-1.1 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.331.3-0.97 mg
ヨウ素202 μg
セレン26224 μg
クロム303 μg
モリブデン1579-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール(Tr)0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン21.60.4 mg
ナイアシン当量2.53.1-0.6 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸14122 μg
パントテン酸0.20.67-0.47 mg
ビオチン4.91.43.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量56.4056.4 g
備考顆粒だし歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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