調味料類 (だし類) 顆粒おでん用 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 顆粒おでん用畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 顆粒おでん用畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生単位
水分0.955.9-55 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.914.5-4.6 g
たんぱく質9.617.1-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.124.1-24 g
コレステロール772-65 mg
脂質0.125.8-25.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.30.420.9 g
利用可能炭水化物(質量計)20.30.419.9 g
差引き法による利用可能炭水化物31.24.726.5 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.70.431.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分57.60.856.8 g
ナトリウム220004221958 mg
カリウム210260-50 mg
カルシウム30426 mg
マグネシウム331815 mg
リン130150-20 mg
0.82-1.2 mg
亜鉛0.44.2-3.8 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.3300.33 mg
ヨウ素22 μg
セレン2626 μg
クロム33 μg
モリブデン1515 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール(Tr)0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.110.17-0.06 mg
ナイアシン25.3-3.3 mg
ナイアシン当量2.58.7-6.2 mg
ビタミンB60.070.35-0.28 mg
ビタミンB120.41.4-1 μg
葉酸1486 μg
パントテン酸0.20.93-0.73 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量56.40.156.3 g
備考顆粒だし試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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