調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分74.285.3-11.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.50.9-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.42.613.8 g
利用可能炭水化物(質量計)16.42.613.8 g
差引き法による利用可能炭水化物19.4514.4 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.412.56.9 g
有機酸5.63.22.4 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム29425 mg
カリウム14013010 mg
カルシウム1767-50 mg
マグネシウム11110 mg
リン22157 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素202 μg
セレン01-1 μg
クロム505 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン037-37 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr31-31 μg
パントテン酸0.030.39-0.36 mg
ビオチン1.41.20.2 μg
ビタミンC0100-100 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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