調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生単位
水分74.286.7-12.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.50.9-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.411.18.3 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.411.87.6 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム29227 mg
カリウム140190-50 mg
カルシウム17170 mg
マグネシウム1114-3 mg
リン22184 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.130.070.06 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン021-21 μg
β-クリプトキサンチン0270-270 μg
β-カロテン当量0160-160 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr19-19 μg
パントテン酸0.030.36-0.33 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: いよ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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