調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分74.254.719.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質0.53.2-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.435.5-16.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.434.1-14.7 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム29722 mg
カリウム140490-350 mg
カルシウム1747-30 mg
マグネシウム1128-17 mg
リン2298-76 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.130.44-0.31 mg
ヨウ素24-2 μg
セレン0Tr0 μg
クロム5Tr5 μg
モリブデン24-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール04.5-4.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール06.3-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.050.45-0.4 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸Tr33-33 μg
パントテン酸0.030.62-0.59 mg
ビオチン1.42-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク